venerdì 20 settembre 2019 - aggiornato alle ore 20:39
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Bastano pochi e costanti esercizi: ecco quali
Per 'resettare' il corpo e il metabolismo il cibo gioca un ruolo fondamentale
I benefici? Moltissimi, mentali e fisici scientificamente provati
Il corpo è la manifestazione della nostra presenza nel pianeta e agiamo, interagiamo e pensiamo con il corpo
La soluzione? Migliorare il proprio stile di vita, muoversi, essere curiosi e...il basilico santo
Quando i movimenti sono puliti e aggraziati (vale anche per gli uomini) tutto diventa più semplice
Le piante adattogene sono delle sostanze naturali che aiutano il proprio fisico ad adattarsi allo stress
Fare esercizio è un investimento sulla tua salute e un modo per conoscerti e vivere meglio
Secondo Lowen (Alexander Lowen, fondatore della Bioenergetica) le emozioni hanno una loro vita nel corpo, utilizzando le tensioni muscolari
Parte una nuova rubrica su Impaginato dedicata al proprio corpo e alla propria mente
Impaginato Quotidiano
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